Izgledajte dobro na prvoj rođendanskoj zabavi svoje bebe

Komentirao 0 Član   Pogledajte komentare

Autor: Annette Karmiloff-Smith

Sažetak članka

NJEGA MAME

Naravno da ćete poželjeti izgledati posebno dobro na bebinoj prvoj rođendanskoj zabavi. Ovo je, stoga, mjesec u kojem nikako ne smijete propustiti vježbe za mišiće trbuha, nogu i ruku.

Jeste li probali trčati pod vodom? To je izvrstan način ponovnog osnaživanja oslabljenih mišića. Potrebna vam je vrpca s komadima stiropora koju stavite oko bokova kako bi vas u vodi održavala uspravnom. Tada se krećete u dubljem dijelu bazena, kao da trčite na tlu. Ne zaboravite provjeriti i svoju garderobu. Moderan novi remen ili šal ili otkačen komad nakita mogu osvježiti odjeću koju imate već neko vrijeme.

Ili, ako si to možete priuštiti, otiđite s prijateljicom u kupnju nečega novog. Kod svih će mama s dvoje djece, to popraviti vlastitu sliku o sebi. Nemojte zaboraviti ni svoj osmijeh - naručite se kod svog stomatologa kako biste provjerili jesu li trudnoća i dojenje štetno utjecali na vaše zube.

U vašem prekrasnom osmijehu ne uživaju samo vaša djeca, rodbina i prijatelji, nego i vi sami. Osmjehnite se sama sebi kad se pogledate u zrcalu, mama ste dvoje djece i u tome zaista uživate. 

Povratak na početak