Hrana koja se ne smije davati bebama i djeci jasličke dobi
Monica Gullon
Novorođenče
Dok vaša beba ne bude spremna za čvrstu hranu, što je obično oko 4. do 6. mjeseca, nemojte je hraniti ničim osim majčinim mlijekom i formulom. Ako bebi date čvrstu hranu prerano, mogla bi udahnuti hranu u pluća ili se prejesti.
Hrana koju treba izbjegavati: • Čvrsta hrana (prije nego što beba može sjediti i jesti iz žlice) • Žitarice u bočici
Beba
Vaša beba se upoznaje s čvrstom hranom, ali nema zube kojima bi mogla žvakati. U ovoj fazi najveća opasnost su gušenje i alergijske reakcije.
Hrana treba biti pažljivo zgnječena ili skuhana u pire. Započnite s jednom vrstom hrane po obroku koju ćete bebi davati nekoliko dana zaredom kako biste mogli uočiti postoje li alergijske reakcije prije uvođenja nove vrste hrane, savjetuje AAP.
Hrana koju treba izbjegavati • Žitarice u boci (uvijek je prisutna opasnost od gušenja) • Sva hrana koja se ne može prožvakati desnima • Okrugla, klizava hrana koja može izazvati gušenje • Žilava ili ljepljiva hrana koja može zapeti u grlu (maslac od kikirikija i sljezovi kolačići) • Kravlje mlijeko (beba će teško probaviti ove proteine i minerale prije nego što napuni najmanje 12 mjeseci, navodi AAP)
Dijete jasličke dobi
U usporedbi s dojenčetom od prije nekoliko mjeseci, vaše dijete jasličke dobi sada se doima odraslo. Ono može piti kravlje mlijeko i jesti različitu hranu, no opasnost od gušenja još uvijek je prisutna. Ako niste sasvim sigurni da će hrana za dijete biti potpuno bezopasna, narežite je na sitne komadiće. Navest ćemo neke opasnosti na koje upozorava AAP:
Hrana koju treba izbjegavati • Gazirana pića, kava, čaj i čokolada (kako se ne bi razvila ovisnost o šećeru) • Hrana koja može prouzročiti gušenje (poput tvrdih bombona, maslaca od kikirikija s komadićima kikirikija i sl.) • Neusitnjene bobe grožđa, mini-rajčice • Veliki komadi mesa, krumpira ili sirovog povrća i voća
Savjeti za pametne mame
• Niste sigurni je li hrana bezopasna s obzirom na djetetovo posebno stanje? Obratite se svom liječniku. • Uvijek gledajte dijete dok jede. • Nemojte ga požurivati. • Potičite dijete da uspravno sjedi dok jede i dobro žvače hranu.
Hrana dok ste u pokretu
Grickalice mogu biti hranjiv dio uravnotežene prehrane vašeg mališana, a ne samo brz način za punjenje trbuščića.
Pročitaj više
Hranjenje čvrstom hranom
Prijelaz s majčinog mlijeka na čvrstu hranu vrlo je umrljan posao, ali i dalje vrlo zabavan. Saznajte kako napraviti prijelaz s mlijeka na pravi obrok.
Pročitaj više
Izvanredne ideje za hranjive obroke
Mala djeca su stvorenja puna navika, posebice s hranom, te ih je lako posluživati kada znate što vole jesti. No raznovrsnost čini život zanimljivijim!
Pročitaj više
Osnove brige za bebu: kada su bebe spremne za čvrstu hranu?
Uvođenje krute hrane u bebinu prehranu može biti zbunjujuće. U nastavku pročitajte smjernice kako korak po korak započeti s uvođenjem krute hrane.
Pročitaj više
Hidracija dojenčadi i male djece
Više od polovice (čak preko 60%) našeg organizma čini voda, zbog čega je hidraciju tijela iznimno važno održavati u ravnoteži.
Pročitaj više
3 izvanredne namirnice za bebe
Iako mnogi odrasli ne jedu određenu hranu i broje kalorije, mala djeca trebaju kalorije i masnoće da bi rasla i bila snažna. Saznajte neke od super namirnica!
Pročitaj više
4 znaka da je vaša beba spremna za čvrstu hranu
Je li vaš mališan spreman za čvrstu hranu? Pročitajte u nastavku koja su to četiri jasna znaka da beba želi sama napraviti taj korak.
Pročitaj više
Jelovnik u skladu s dobi
Ukoliko djetetu započinjete dohranu u 4. mjesecu života onda u dohranu uvodite namirnice tako da redom odabirete predložene namirnice neovisno o tome što u aplikaciji uvođenje namirnica započinje s 5 mj., što je prosječna dob uvođenja dohrane.
Pročitaj više
Raspored obroka u danu
Prema europskim smjernicama za uvođenje dohrane postoji jasno definirano razdoblje između 17. i 26. tjedna odnosno, između 4. i 6. mjeseca djetetovog života, a točni trenutak ili dan kada će se u tom razdoblju dohrana djetetu uvesti ovisi o samom djetetu i roditeljima.
Pročitaj više
6 lakih koraka za pravljenje bebine hrane
Zainteresirani ste da sami pravite hranu za bebu? Praviti hranu za bebu je lako! Samo slijedite ovih šest brzih koraka. Evo što trebate znati.
Pročitaj višeHrana dok ste u pokretu
Grickalice mogu biti hranjiv dio uravnotežene prehrane vašeg mališana, a ne samo brz način za punjenje trbuščića.
Pročitaj višeHranjenje čvrstom hranom
Prijelaz s majčinog mlijeka na čvrstu hranu vrlo je umrljan posao, ali i dalje vrlo zabavan. Saznajte kako napraviti prijelaz s mlijeka na pravi obrok.
Pročitaj višeIzvanredne ideje za hranjive obroke
Mala djeca su stvorenja puna navika, posebice s hranom, te ih je lako posluživati kada znate što vole jesti. No raznovrsnost čini život zanimljivijim!
Pročitaj višeOsnove brige za bebu: kada su bebe spremne za čvrstu hranu?
Uvođenje krute hrane u bebinu prehranu može biti zbunjujuće. U nastavku pročitajte smjernice kako korak po korak započeti s uvođenjem krute hrane.
Pročitaj višeHidracija dojenčadi i male djece
Više od polovice (čak preko 60%) našeg organizma čini voda, zbog čega je hidraciju tijela iznimno važno održavati u ravnoteži.
Pročitaj više3 izvanredne namirnice za bebe
Iako mnogi odrasli ne jedu određenu hranu i broje kalorije, mala djeca trebaju kalorije i masnoće da bi rasla i bila snažna. Saznajte neke od super namirnica!
Pročitaj više4 znaka da je vaša beba spremna za čvrstu hranu
Je li vaš mališan spreman za čvrstu hranu? Pročitajte u nastavku koja su to četiri jasna znaka da beba želi sama napraviti taj korak.
Pročitaj višeJelovnik u skladu s dobi
Ukoliko djetetu započinjete dohranu u 4. mjesecu života onda u dohranu uvodite namirnice tako da redom odabirete predložene namirnice neovisno o tome što u aplikaciji uvođenje namirnica započinje s 5 mj., što je prosječna dob uvođenja dohrane.
Pročitaj više