Skip to main content
treating-yourself-in-the-final-days-before-birth

Briga za sebe netom prije velikog dana

1 min čitanjaAžurirano studeni 23, 2016

Deidre Uria Posljednjih osam mjeseci za vas je bio pravi vrtlog jer ste bili usredotočeni na pripremanje obitelji, doma i života za prinovu. Pa ipak, u misiji za potpunu pripremljenost, zaboravili ste obaviti jedan zadatak s beskrajnog popisa poslova – brinuti o sebi!

Evo osam načina na koje možete uživati u posljednjim trudničkim danima!

1. Napravite manikuru/pedikuru

U ovom dijelu trudnoće prenatalna masaža mogla bi vam postati neugodnija. Umjesto toga, novac potrošite na manikuru i pedikuru koja će vam omekšati kožu i urediti nokte.

2. Neka vam dom zasja

Unajmite servis za čišćenje kako bi vam očistio, oribao i ispolirao svaki centimetar doma. Kada se vratite kući iz bolnice, najvažnije će vam biti zbližavanje s djetetom – a ne razmišljanje je li pod u kuhinji čist. Upitajte ih da se vrate četiri tjedna nakon poroda za ponovno uređivanje doma!

3. Pogledajte film u kinu, sami!

Uživite se u priču znajući da kasnije nećete morati raspravljati o svojim doživljajima. Budući da ćete biti sami, zašto ne biste kupili kokice s maslacem i zauzeli malo više prostora za noge?

4. Pripremite put za opuštanje

Pretražite police s bestselerima u knjižari i zgrabite nešto za čitanje za vrijeme boravka u bolnici. Ili, preskočite knjižurine i zatrpajte se tabloidima i stilskim časopisima.

5. Sredite frizuru

Ako ste dugo odgađali to prijeko potrebno šišanje ili šišanje šiški, slobodno zakažite termin. Imajte na umu da ćete objaviti desetke slika nakon velikog dolaska bebe!

6. Slikajte trbuščić

Unajmite fotografa da u vašem domu napravi niz fotografija koje će istaknuti vaš trudnički sjaj i rastući trbuščić. Kad budu izrađene, s ponosom izložite slike.

7. Posljednji izlazak za dvoje

Organizirajte posljednji večernji izlazak s partnerom koji će nadmašiti sve dotadašnje izlaske. Napravite rezervaciju u najotmjenijem restoranu u gradu ili provedite večer na glazbenom koncertu ili kazališnoj predstavi.

Vaši posljednji tjedni trudnoće trebaju biti proslava onoga puta koji ste prošli u posljednjih devet mjeseci. Nema boljeg načina da se počastite od malo odmora i opuštanja – vi ste to zaslužili!

Pogledajte više članaka
Slide 1 of 10
going-into-labor-3-telltale-signs
Povezani članci2 min čitanja

Početak poroda: 3 jasna znaka

Početak poroda pokreće čitav niz događaja koji ovise o vašoj sposobnosti prepoznavanja. Evo tri jasna znaka da vaš porod počinje!

Pročitaj više
birth-options
Povezani članci3 min čitanja

Mogućnosti porođaja

Kako se bliži veliki dan, vrijeme je da počnete razmišljati o izboru porođaja. S obzirom da je svaki porođaj jedinstven, važno je da se pripremite.

Pročitaj više
What-to-wear-and-what-not-to-wear-during-labour
Povezani članci2 min čitanja

Odjeća za rađanje. Što trebate obući, a što ne, tijekom poroda

Od toplih čarapa do ogrtača, lizaljki do balzama za usne, ovdje su stvari koje trebate spakirati za bolnicu kako bi sve prošlo lakše, ugodnije i s više smisla.

Pročitaj više
Healing-after-childbirth
Povezani članci8 min čitanja

Što sve trebate znati o oporavku nakon poroda

Pitate se što se događa s vašim tijelom poslije porođaja? Saznajte više o oporavku nakon poroda i uživajte u vremenu sa svojom bebom što prije.

Pročitaj više
14 techniques that can comfort you during labor
Povezani članci4 min čitanja

14 tehnika koje će vam pomoći prilikom poroda

Ovih 14 tehnika mogu vam pomoći da porod prođe s manje boli, tako da doista možete uživati u rođenju svog djeteta.

Pročitaj više
mom-to-mom-unexpected-items-to-pack-for-the-hospital
Povezani članci2 min čitanja

Mama mami: neočekivani artikli koje treba spakirati za odlazak u bolnicu

Čak i ako imate popis i sve artikle koji su na njemu navedeni i dalje biste mogli zaboraviti nešto važno! Pročitajte što su neke mame ponijele u bolnicu.

Pročitaj više
Povezani članci1 min čitanja

Novorođenačko putovanje prepuno prvijenaca

Od prvog ultrazvuka do prvog maženja, svaki prvijenac je važan, čak i kada se radi o naizgled malim stvarima.

Pročitaj više
Povezani članci1 min čitanja

Predivne bebe pomažu spasiti živote

Povodom 10. rođendana naše kampanje pozivamo vas da pogledate filmić

Pročitaj više
end-of-pregnancy-good-luck-you-know-you-are-well-prepared-for-the-childbirth
Povezani članci1 min čitanja

Kraj trudnoće. SRETNO! Spremni ste za porod.

Čestitamo i sretno! Došli ste u posljednju fazu trudnoće. Želimo vama i novom članu obitelji puno sreće u vašem uzbudljivom poglavlju života.

Pročitaj više
expectations vs- reality- labor and childbirth
Povezani članci3 min čitanja

Očekivanja naspram realnosti: Porod i rođenje djeteta

Pročitajte kako jedna mama priča o onome što je očekivala – i onome što nije – kao i o rođenju i kako se pripremiti za njega.

Pročitaj više
going-into-labor-3-telltale-signs
Povezani članci2 min čitanja

Početak poroda: 3 jasna znaka

Početak poroda pokreće čitav niz događaja koji ovise o vašoj sposobnosti prepoznavanja. Evo tri jasna znaka da vaš porod počinje!

Pročitaj više
birth-options
Povezani članci3 min čitanja

Mogućnosti porođaja

Kako se bliži veliki dan, vrijeme je da počnete razmišljati o izboru porođaja. S obzirom da je svaki porođaj jedinstven, važno je da se pripremite.

Pročitaj više
What-to-wear-and-what-not-to-wear-during-labour
Povezani članci2 min čitanja

Odjeća za rađanje. Što trebate obući, a što ne, tijekom poroda

Od toplih čarapa do ogrtača, lizaljki do balzama za usne, ovdje su stvari koje trebate spakirati za bolnicu kako bi sve prošlo lakše, ugodnije i s više smisla.

Pročitaj više
Healing-after-childbirth
Povezani članci8 min čitanja

Što sve trebate znati o oporavku nakon poroda

Pitate se što se događa s vašim tijelom poslije porođaja? Saznajte više o oporavku nakon poroda i uživajte u vremenu sa svojom bebom što prije.

Pročitaj više
14 techniques that can comfort you during labor
Povezani članci4 min čitanja

14 tehnika koje će vam pomoći prilikom poroda

Ovih 14 tehnika mogu vam pomoći da porod prođe s manje boli, tako da doista možete uživati u rođenju svog djeteta.

Pročitaj više
mom-to-mom-unexpected-items-to-pack-for-the-hospital
Povezani članci2 min čitanja

Mama mami: neočekivani artikli koje treba spakirati za odlazak u bolnicu

Čak i ako imate popis i sve artikle koji su na njemu navedeni i dalje biste mogli zaboraviti nešto važno! Pročitajte što su neke mame ponijele u bolnicu.

Pročitaj više
Povezani članci1 min čitanja

Novorođenačko putovanje prepuno prvijenaca

Od prvog ultrazvuka do prvog maženja, svaki prvijenac je važan, čak i kada se radi o naizgled malim stvarima.

Pročitaj više
Povezani članci1 min čitanja

Predivne bebe pomažu spasiti živote

Povodom 10. rođendana naše kampanje pozivamo vas da pogledate filmić

Pročitaj više