Što ponijeti u bolnicu, a što ne

Deidre Uria Jupi! Dostigli ste 37. tjedan trudnoće, što znači da je dijete doseglo puni termin, prema klinici Mayo Clinic.

U ovom trenutku, beba se može sigurno poroditi, zato je najbolje pripremiti plan za porod i popis „koga zvati" i pakirati torbu za bolnicu (ako već to niste napravili).

Osim identifikacijskih isprava, telefona/punjača i potrebne bolničke dokumentacije, sastavili smo jednostavan popis za provjeru stvari koje je potrebno pakirati.

Stavke za trudove i porod

• Napravite nekoliko kopija koje ćete podijeliti sestrama, anesteziologu, primalji i ginekologu.

• Balzam za usne. Pijenje nije dopušteno za vrijeme trudova i poroda, stoga bi vam se usne mogle osušiti. Namažite usne balzamom da bi ostale vlažne.

• Kopče za kosu. Držite kopče za kosu pri ruci kako bi je lako mogli pričvrstiti.

• Glazbeni player i prijenosni zvučnici. Napravite popis pjesama za smirenje i motivaciju te ga učitajte na glazbenom playeru ili mobilnom telefonu.

Tablet. Pregledavajte omiljene aplikacije ili pregledavajte internet dok traju trudovi i najavite dolazak bebe udaljenim prijateljima i rodbini putem e-pošte ili društvenih mreža.

• Štivo za čitanje. Skretanje pažnje bijegom u omiljenu knjigu ili časopis izvrsna je ideja jer porod može trajati od 12 do 24 sata za prvorotkinje, prema klinici Mayo Clinic.

• Grickalice/novac za partnera. Možda vi nećete moći jesti, ali vaš bi partner mogao ogladnjeti za vrijeme trudova i poroda.

• Kamera. Opremite partnera napunjenom videokamerom ili fotoaparatom kako bi zabilježio dolazak bebe i prve trenutke.

Artikli za boravak u bolnici nakon poroda

• Spomenar. Željet ćete zabilježiti podatke o porodu i imati spremnu praznu stranicu kako biste izložili otiske bebinih stopala.

• Udobna odjeća. Spakirajte široku odjeću koja se lako skida za preglede i dojenje. (Ako je planiran porod putem carskog reza, trebali biste uzeti dvostruko više odjeće, jer će boravak u bolnici biti dvostruko dulji.)

• Čarape i papuče. Zadržite noge toplima i čistima dok hodate po sobi i do dječje sobe.

• Naočale. Za vrijeme poroda i oporavka nakon poroda oči bi vam mogle biti previše osjetljive za leće stoga pri ruci držite naočale.

• Pulover i ogrtač. Bolničke sobe mogu biti hladne, stoga budite spremni.

• Higijenske potrepštine. Ubacite četkicu za zube, pastu za zube, šampon za kosu, regenerator, sapun, dezodorans, parfem, četku za kosu, proizvode za uređivanje kose i šminku u torbicu za kozmetiku.

• Sušilo za kosu. Ako želite osušiti ili oblikovati kosu, trebat će vam vlastiti pribor.

• Bebina odjeća za odlazak kući. Trebat će bodi, bodi sa stopalicama, kapica i dekica za zamatanje.

Bolnica pruža mnoga sredstva koja ste možda planirali pakirati, uključujući sljedeće

• Ogrtač. Možda će vam biti lakše nositi bolnički ogrtač za vrijeme i nakon poroda.

• Jastuk i deka. Dio su bolničkih kreveta, ali ako će vam vlastiti jastuk i/ili deka pružiti dodatnu ugodu, slobodno ih ponesite.

• Jastučić za dojenje i krema za bradavice. Ako dojite, savjetnica za dojenje pružit će vam jednokratne jastučiće za dojenje i kremu za bradavice.

• Pelene, maramice i krema. Kolijevka vaše bebe bit će opremljena sa svim potrebnim za mijenjanje pelena za vrijeme vašeg boravka u bolnici.

Obrišite znoj s čela i maknite „pakiranje torbe za bolnicu" s popisa zadataka. Stavite torbu za bolnicu blizu vrata kako biste je mogli brzo zgrabiti kad dođe veliki dan.