Gdje bi moje novorođenče trebalo spavati?

Rješenja za spavanje

Vaša beba vjerojatno još uvijek provodi svoje noći u vašoj sobi, možda čak u i vašem krevetu. No za bebu je nužno da nauči zaspati sama. Spavanje preko dana je dobra osnova za to, zato što možete svoje dijete priviknuti na spavanje na različitim mjestima i u različitim uvjetima. No, važno je da roditelji razlikuju noćno spavanje i dnevno drijemanje kako bi se postavili temelji dobrih navika za budućnost.

Gdje bi beba trebala spavati?

Za vrijeme prvih nekoliko mjeseci, dobra je ideja držati kolijevku svog novorođenčeta u vašoj sobi. To vam omogućuje da pazite na svoje dijete, a i olakšava noćno hranjenje. Mnoge majke odluče postaviti dječji krevetić što je moguće bliže, tako da je dijete na dohvat ruke. No, ako vaše dijete šmrca i hrče i drži vas budnima, nekoliko metara od vašeg kreveta je isto u redu! Zdravstveni stručnjaci sada ne savjetuju da pustite bebu da spava s vama u krevetu cijelu noć, zbog rizika od gušenja. Kada vi i vaš partner zaspete, ne možete biti sigurni da glava vašeg djeteta neće biti pokrivena poplunom ili dekom. Uživajte u dijeljenju svog kreveta sa svojim novorođenčetom dok drijema na vašem trbuhu nakon što je nahranjeno i privija se uz vašu kožu. Ali ne zaboravite ga položiti u njegov krevetić kada se počnete osjećati pospano i i sami ste spremni zaspati. Također je važno paziti da beba redovito ide u svoj krevetić ili košaru za bebe kad je još barem napola budna. Primamljivo je uvijek prčekati dok ne zaspi prije nego što je odložite u krevetić. Ali bebe trebaju naučiti kako zaspati same, kako bi na kraju mogle same provesti noć. Također je dobra ideja pokušati razlikovati dnevno u odnosu na noćno spavanje. Naviknite svoju bebu da po danu spava u svojoj spavaćoj sobi, možda, ili dolje usred energičnosti i užurbanosti obiteljskog života. Na taj će se način stvoriti kontrast tišini i tami noćnog spavanja, što će joj pomoći da nauči razliku između to dvoje.