Prenatalni razvoj: trebate li povećati unos vitamina radi boljeg razvoja svoje bebe?

Vitaminski dodaci – poželjni ili ne? Osim folne kiseline, koju treba uzimati tijekom trudnoće, ako je vaša prehrana uravnotežena, nisu vam potrebni dodatni vitamini.

PRENATALNI VITAMINI Uravnoteženom prehranom zadovoljavate sve svoje potrebe za vitaminima. Osim folne kiseline, većini trudnica nisu potrebni nikakvi dodaci za pravilan razvoj. No ako ste anemični, ako nosite blizance ili imate posebne prehrambene potrebe, vaš liječnik ili ginekolog mogu vam naložiti uzimanje posebnih prenatalnih dodataka korisnih za razvoj vaše bebe. Ako biste željeli uzimati dodatne vitamine za prenatalni razvoj, svakako kupite samo posebne vitamine za trudnice te se uvijek držite preporučene doze. Ako vas bilo što zanima ili brine u vezi s razvojem vaše bebe, razgovarajte o tome s ginekologom ili liječnikom.